Про срывы

Вот читаю я ленту и замечаю, что многие "термины" МЗРовцы используют по-разному. Из-за этого каждый воспринимает написанное по-своему. Один из таких терминов "срыв".
Одни пользователи пишут: "Вчера был срыв, немного превысила коридор". Другие: "Я сорвалась - 3 дня ничего не считала, ела что хотела". А есть те, кто вообще считает, что в МЗР не может быть срывов.
В связи с этим вопрос: а что для вас означает термин "срыв"?

Алана Новикова 03.04.2015 14:21

Bellflower, ну это как раз самый первый вариант. Я все же думаю, что закрыть сайт и толстеть дальше это уже не срыв. Это просто отказ. Срыв, на мой взгляд, подразумевает возврат к ПП.

Ирина Миронюк 03.04.2015 14:56

нет ответа превысить дневные энергозатраты так точнее ,а если до то это уже не срыв вы нечего не на берете вес останется прежним .организм будет как в сохранения веса .

Алана Новикова 03.04.2015 15:44

Ирина Миронюк, сейчас поправлю.

Татьяна 03.04.2015 15:49

Согласна, с Ирина Миронюк, причем превысить больше, чем на 50-100 кк.

Ольга 03.04.2015 16:15

все разные я срыв и 1 и 5 дневный считаю.

Hiver 03.04.2015 16:44

Проголосовала, что мзр - не диета. Срыв для меня сродни провалу, упал и закончился, когда вместо собственного развития - регресс. Да и сравнивать нужно себя с самим же. Хотя в этом вопросе больше психологии, чем физиологии.
Превысил коридор, объелся того, чего обычно не ешь, пару дней не посчитал. Ну и?
Вот привить полезные привычки в питании, соблюсти баланс витаминов, изменить вкусовые пристрастия - задаче сложнее и объемнее. Но на то и мозг человеку, дабы отделять зерна от плевел.
Тем более, если есть цель (фигура мечты, конкретная цифра на весах, см на ленте, размер одежды), то никакая сила/родственники/сослуживцы/ПМС и прочие казусы не заставят сойти с рельс. А если истерики больше, чем действий, то и воду в ступе толочь нечего. Точку ставить в этом деле, и заниматься другими. Жизнь в любом случае будет продолжаться без этих заморочек.