Маленький шаг для человека, но огромный скачок для всей фигуры

И вот, через 2 недели неотступного следования линии партии МЗР в неравной схватке был побежден и навсегда изгнан 1 кг. Это маленький шаг для человека, но огромный скачок для всей фигуры. Ибо войска организма мотивированы: впереди забрезжил свет стройности в конце туннеля лишнего веса. И если мы смогли победить 1 кг, то сможем одолеть все 10! Так продолжим же наше верное дело! УРА, товарищи! Даешь минусПятикилограммовку в 3 месяца!

12.02.2015 16:41

Не воюйте с килограммами. Отпустите их. Пусть сами идут куда хотят.

Смотрите на себя, а не на весы. Иначе после поноса будет праздновать, а после соленой рыбки плакать. Соблюдайте калорийность, и килограммы обязательно будут уходить. Но старайтесь, чтобы парадигма "борьбы с собственным телом" постепенно заменялась "сотрудничеством с ним". Тогда результат будет на всю жизнь.

Алана Новикова 12.02.2015 16:51

med-ved, блин, я это для хохмы написала =( Результат даже по одежде виден. Неужели лучше, когда отчеты скучные и занудные. Кстати, на счет воды - вода у меня гуляет в течение дня - дай боже. Просто сегодня я увидела на весах цифру, которой не видела уже больше 2 лет. Так что рыба соленая и туалет тут не при чем. Как бы вода не гуляла, раньше этой цифры мне было не видать, как собственных ушей без зеркала.

12.02.2015 16:53

Алана Новикова, Поздравляю!

12.02.2015 16:56

И если еще не придумали себе вид активности, подумайте. Это ускоряет процесс

Алана Новикова 12.02.2015 16:59

med-ved, да, вот с этим есть проблемы. Буду решать их в течение месяца, так как у нас контора переезжает на новое место и спортзал придется новый искать. Поэтому последние 2 месяца я никуда не хожу и результат плохой. Как только переезд завершиться, буду в срочном порядке заниматься активностями.

Лaра 12.02.2015 17:01

Какое счастье, когда на Вашей фигуре отражается 1 кг. На моей даже 10 кг видно не сразу.

12.02.2015 17:06

Алана Новикова написал:
и результат плохой.

Результат нормальный, все хорошо.
А зал не нужен. Нужно желание. И двигаться с удовольствием. Ходить или танцевать можно бесплатно и без специального оборудования.

Алана Новикова 12.02.2015 17:12

Лaра, у меня очень бдительная юбка - чем я сильнее поправляюсь тем выше она забирается (на животе не застегивается, а на ребрах - в самый раз), а если похудеть - она снова спускается на талию, где ей положено быть. Вот сегодня пошла в ней на работу. Еще, конечно, не свободно висит, но уже не под мышками =) А ведь когда-то она на мне свободно крутилась. Так что возвращаемся к прежним временам-

Алана Новикова 12.02.2015 17:14

med-ved, я очень общительный человек, в зале мне гораздо приятнее заниматься, чем дома в одиночестве. Вместе веселее =)

12.02.2015 17:17

Алана Новикова, вам повезло Широкая улыбка