Блог
Войти
Людмила Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Иванова
31.03.2015 00:09
Самый простой и недорогой способ постройнеть...
Самый простой и недорогой способ постройнеть...
17
11
Стелла
31.03.2015 00:14
да... все дачники у нас такие прямо с идеальными фигурами))))))))))
Остапенко Лилия
31.03.2015 07:39
Стелла
написал:
да... все дачники у нас такие прямо с идеальными фигурами))))))))))
Просто они еще не все с МЗР.
Светлана
31.03.2015 11:49
Есть только одна сила, способная поставить русских раком - это КАРТОШКА!!!
Да, сезон не за горами, предвкушаю! Меня тоже этот фитнес ожидает
Людмилочка
31.03.2015 12:01
Мария Inc
31.03.2015 12:16
ахахахах)) да, спорт на все случаи жизни. только у меня всегда потом спина ужасно болит. все-таки иногда лучше предпочесть традиционные виды нагрузки)
Анна Фролик
31.03.2015 12:40
Неее, САМЫЙ простой - это фотошоп. Главное, никакого быстро и никаких лишений)).
Константин Копылович
31.03.2015 13:25
Все выходные таким способом занимался))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%