Два дня назад бросила курить.Стараюсь занять себя любой работой.Но аппетит звереет.Вчера победила я!

Вот бросить курить - это очень-очень правильное решение, а аппетит со временем придет в норму (по крайней мере моя сестра так говорила, я не курила никогда).

Я очень надеюсь

аппетит думаете звереет от того что курить бросили?у меня не было такого))еще говорят толстеют))и резко бросать нельзя)нифига))все можно и нужно от этого избавляться

Людмила Иванова,  через 2 недели в среднем, все наладится, главное не заедайте, а то вместо одной привычки, выработаете другую) Сама бросала, понимаю)

Лилия,  голова замещение ищет, вот и аппетит взбрыкивает

Валерия Немесида Иванова,  никотину замещение?бред,это наши выдумки и отговорки,аппетит може от другого быть)

попробуйте когда хочется сильно курить,холодную газированную минералку (столовую, не лечебную!)пить через трубочку медленно

Лилия,  конечно может, я же не спорю, а предлагаю варианты. т.к  люди очень часто заедают нехватку сигарет.

жвачку жуйте))

Зато от вас теперь не воняет как от мужика с завода! Держитесь и не сдавайтесь! ))

Людмила Иванова написал:
Но аппетит звереет.

Должна параллельно звереть и ваша личная энергия. Вот и запрягайте её до изнеможения. Тогда сосущее чувство нехватки никотина и стремление заместить это хавчиком отодвинется в тень. Второй момент: старайтесь не бить баклуши. Когда человек занят чем-то важным/интересным, то это занятие поглощает мозг и на никотиновую абстиненцию у него остаётся меньше ресурсов.
Кроме прочего, с возрастанием энергии растёт и либидо, реализовывайте его денно и нощно и почувствуйте разницу (с).

Вы молодец,так держать!

Молодечик.  Я почти бросила, курю только когда пью (это очень редко раз в 2-3 месяца). Совсем не курила во время беременности и кормления грудью.

Как говорят Анонимные наркоманы один день за раз. Я тоже бросала курить, для меня самый тяжелый был 3ий день. Но у меня самая настоящая физиологическая зависимость была.

Дарья,  На второй день чуть не взорвалась.На 3-й  было уже легче. Сегодня неделя.Все хорошо.Спокойно смотрю на курящих,но сильно обострилось обоняние.Запах не нравится.