Блог
Войти
Людмила Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Иванова
23.10.2016 17:03
Протеиновый коктейль
После тренировки заказываю в баре протеиновый коктейль.Как рассчитать его калорийность?
1
Галин@
23.10.2016 17:34
Узнайте у бармена рецепт и внесите его в МЗР.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
56
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
0
3
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
3
0
Пирожное вишенка на торте
Автор
Радмира
154.7
14.6
6.2
10.1
12
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%