Первый день

Вчера приобщила мужа к МЗР. Для начала в ознакомительных целях просто занесла его рацион завтрак-обед-перекус. Поскольку ужин планировался "блинный" - в гости позвали, расписала мужу, сколько блинов,фаршированных мясом, ему положено употребить, чтобы не зашкалил КБЖУ. Нуууу, с блинами он меня послушал, а вот насчет других блюд.. Салат оливье, и фанта (мы по винцу, он за рулем). Когда я дома внесла его ужин в дневник, и показала мужу, скока калорий и углей в его 0,5 литра фанте, он был слегка шокирован)))... Хотел баначиком дома перекусить, после обозрения дневника наотрез отказался!... Сегодня уже есть подвижки - и в весе, и в рационе. Вместо 3х ложек сахара в кофе положил 2))... Согласился на сахарозаменитель!.. Урррааа!..