Блог
Войти
Людмила Каледина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Людмила Каледина
17.10.2015 09:52

Очередная мотивашка

Всем доброго утра!!!
Хочу поделиться своей радостью.
Сегодня встав на весы увидела заветную промежуточную цифру!!!  
Итого за 8,5 месяцев ( из них 2 на поддержании):
Вес: 113 - 85,5 ( - 27,5 кг)
ОШ:  40-36       ( - 4 см)
ОГ:   110 - 103  ( - 7 см)
ОТ:   103 - 93    ( - 10 см)
ОЖ:  106 - 93   ( - 13 см)
ОБ:   115 - 103,5 ( - 18,5 см)

Вот такие пироги, товарищи!!! ( фотки в рост выложу позже)

 40 
 67
Людмила Каледина 17.10.2015 10:24
Катерина, Лидия Мосолова, Спасибо девчонки за поздравления. И вам успехов!
Nina Izotova 17.10.2015 10:38
Поздравляю!!! Отличный результат!!! С тем же настроем и дальше.
Людмила Каледина 17.10.2015 10:40
Алена Бочал, Нина Изотова, Спасибо девочки. Но расслабляться еще рано. Вот дойду до 80, тогда опять на пару месяцев можно в поддержание уйти. А вам удачи и терпения!!!
Ирина 17.10.2015 11:17
Просто отлично!!!! Успехов!!!
Наталья Абикс 17.10.2015 11:29
Молодец !!! Я продержалась три месяца, а летом даже не включала компьютер. Вернулась. Вес не набрала, можно сказать была на поддержании. 
Anna 17.10.2015 11:31
Людочка,очень рада за тебя,поздравляю,результат ошеломительный(отслеживаю твои успехи с первых дней)МОЛОДЧИНКА!
ЮляПустик 17.10.2015 11:34
Вот это молодец!!!
Татьяна 17.10.2015 11:41
Удачи Вам! Вы молодец!
Людмилка 17.10.2015 12:10
Молодчина! Еще 8 месяцев и мы вас не узнаем Люди так меняются сбросив вес ! 
Людмила Каледина 17.10.2015 12:23
Ольга Яскелевич, Ирина Петрова, ЮляПустик, Татьяна, Людмилка, Маргарита, Анна Еремеева, ANNA, Девченки, огромное спасибо за поздравления и пожелания. Буду стараться и дальше. Еще немного осталось Всего 15,5 кг.
Евгения Мяу 17.10.2015 13:33
27 кг за 9 месяцев??? Как вам это далось?  :o
Элина 17.10.2015 15:48
Вы - молодец, отличный результат!
Людмила Каледина 17.10.2015 16:09
Евгения Лыман, Питание по плану( не скрою и зажорчики были) + физ-ра = похудение.
Людмила Каледина 17.10.2015 16:09
Элина, Спасибо и Вам того же желаю.
Tatjana 17.10.2015 16:12
Это супер 
Виктория Клокова 17.10.2015 16:32
Класс!
Наташа Счастливая 17.10.2015 16:33
Классно, когда мечты сбываются! Поздравляю!
Наталья Абикс 17.10.2015 17:25
Людмила Каледина написал:
Еще немного осталось Всего 15,5 кг

За какой период по плану надо сбросить остаточный лишний вес?
Людмила Каледина 17.10.2015 17:55
Skiboska, Программа рассчитала со 113 до 70 я должна дойти за 15 месяцев. Половина уже прошла.
Людмила Каледина 17.10.2015 18:26
Тaтьяна Салокас, Наташа Счастливая, Натуля К, Виктория Клокова, Спасибо девочки! Желаю и вам увидеть, хоть и промежуточную, но такую заветную цифру.
Мы белые и пушистые 17.10.2015 19:23
молодец! тоже хочу грудь и бедра по 103, почему у меня при таком же практически весе грудь и бедра - 115 и...115?  Кто-то где-то там наверху забыл обо мне 
Olla 17.10.2015 19:48
Мы белые и пушистые, Наверное, все компенсируется объёмом талии  . У меня при похожем весе соотношение было 114 - 80 -116.
Марина 17.10.2015 19:56
Людочка, ты молодец и пример для подражания!
Татьяна Стрелкова 17.10.2015 19:59
Молодец! Так держать!
Людмила Каледина 17.10.2015 20:49
Наташа Счастливая, Мы белые и пушистые, Ольга А., Марина, Татьяна Стрелкова, 
Спасибо девочки! Так приятно...   Желаю и вам в скором будущем услышать похвалы и поздравления. 
Людмила Каледина 17.10.2015 20:51
Виктория Гордеева, Упс, Вас нечаянно пропустила... Спасибо большое за поздравления. Желаю и Вам успехов в нашем нелегком деле!
Алена_z 17.10.2015 21:26
Людмила Каледина, я тоже хочу поздравить Вас с такими достижениями!!! Здорово, что все получается! Поздравляю!!!
Людмила Каледина 17.10.2015 21:26
Алена_z, Спасибо огромное. Я стараюсь
Людмила Каледина 17.10.2015 21:56
Татьяна, Жду когда ты похвастаешься
Людмила Каледина 17.10.2015 22:09
Татьяна, Ну ничего, я не гордая, я подожду
Людмила Каледина 17.10.2015 22:54
Татьяна, Уж надеюсь, а то мхом вся зарасту, пока тебя дождусь
Сергей 17.10.2015 23:09
просто супер ждем фотки
Людмила Каледина 17.10.2015 23:14
Татьяна, 
Людмила Каледина 18.10.2015 01:05
Torry Korsh, Спасибо. И Вам успехов на ниве похудения!!!
18.10.2015 07:57
Шикарные результаты .Так держать)
Алла 123 18.10.2015 08:04
Здорово, поздравляю!!!
Людмила Каледина 18.10.2015 11:21
Nady875, Алла 123, Огромное спасибо. Теперь бегу к следующей цифре 80!
Юлия Дружинина 18.10.2015 11:36
Какая же Вы молодец!
Мы на Вас равняемся...
Прелистина 18.10.2015 11:56
Поздравляю!
Людмила Каледина 18.10.2015 12:09
Юлия Дружинина, Прелистина, Спасибо девочки. Очень лестно, что для кого-то я могу служить примером . Удачи вам в нашем не легком труде!
Прелистина 18.10.2015 12:12
Людмила Каледина, Спасибо! Стараюсь!
Алька 18.10.2015 14:51
Супер. Хоть и 8 месяцев кажется так долго, но цифра результата впечатляет. Вы отлично потрудились. 
Людмила Каледина 18.10.2015 14:54
Ната Чумаченко, Aлька, Спасибо , девочки. И вы так сможете.
Irina ZH 18.10.2015 16:50
Какая Вы умница
Людмила Каледина 18.10.2015 16:57
Irina ZH, Я еще не то могу...
Александра 18.10.2015 17:10
Вот это просто супер!!!!!!! Вы просто обалдеть какой молодец!!!
Людмила Каледина 18.10.2015 17:33
Александра, Спасибо. И Вы так сможете.
Оксана 18.10.2015 17:43
И я вас поздравляю!!!
Александра 18.10.2015 18:14
Людмила Каледина, Нееее, так я точно не смогу. Потому что меня сейчас 69 Но прийти к нужному весу - таки да
Людмила Каледина 18.10.2015 18:23
Александра, Я в смысле упорства... а не веса.
Людмила Каледина 18.10.2015 18:24
Оксана, Спасибо огромное!!!! И Вам удачи!!!
Анжела 19.10.2015 12:52
Вот это клево! А я думала, у меня одной в мире вес под сотку. 
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4 4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12 22
Завтрак в лаваше с форелью
Автор Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4 0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12 108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6 106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5 58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
Витамины и минералы: 87%
Элина
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Витамины и минералы: 94%