База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Селедка под шубой*****
Баклажаны*****
Салат кальмар*****
Пицца***лаваш
Чисанчи*****
Салат тунец*****
Салат МОРСКОЙ ОГУРЕЦ
Салат мясной*****
Сельдь под шубой ****
Салат утренний№2(огурец+телятина)*****
Омлет "морской бриз"******
Боярышник******
Суп рыбный из консервы сайра***
Суп гороховый****
Творог ЯГОДНЫЙ****б/банана
Котлета печенка*****
Морская капуста*****
Молочный коктейль*****ягодный
Компливит№1*****
Чай Шиповник*****
язык с огурцом*****
Суп Велнес
Овощное рагу с желуд/кур********
Орех смесь*****
Драники с чесноком и сыром*****
Какао с молоком сгущ*****
Салат утренний№1(огурец +курица)*****
Омлет с кальмарами*****
Конфета НАСЛАЖДЕНИЕ*****
Шиповник чай****
Сырники с клюквой*****
Кета на пару
Блины овсяные
Морковь с чесноком
Суп МИСО
Салат "Пекинская капуста"_
Молочная каша гречнечневая_150гр
яблоко запеченое
Молочный коктейль*****Банан
Каша овсяная с клюквой_250гр
Каша овсяная с тыквой_250гр
Кекс "ЗАМУТКА"
Творог ЯГОДНЫЙ*****
Чай без сахара
Лапша гречневая
Ростки сои
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67