База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бешбармак
Котлеты
Гречка отварная
Сэндвич с лососем
Шарлотка 2
Компот яблочно-грушевый
Компот
Шарлотка
Куриная отбивная
Салат с фасолью и копченой колбасой
Активиа термостатная сладкая
Пирог с мясом
Закваска первый вкус с черникой-ежевик
Суп с щавелем и крупой
Хлебцы кукурузно-рисовые
Кофе на молоке
Еврейская закуска
Пирог с капустой свежей
Суп куриный с лапшой
Салат с курицей и огугцами острый
Хлебцы гречневые
Вода сасси
Салат из свеклы и сыра с майонезом
Чак чак
Печёночный торт
Суп на курином бульоне с рисом
Котлеты из свинины и говядины
Котлеты из свинины и говядины
Суп рисовый на говяльем бульон с тефтелями говяжьими
Яишница с сыром, колбасой и помидором
Мороженное клубничный рожок "Экстрем"
Запеченый лаваш с начинкой
Каша гречневая рассыпчатая со сливочным маслом
Гречневая каша рассыпчатая
Триджекс
Творожная запеканка на сковороде
Спагетти с томатным соусом с курицей
Курица с фасолью, консерв. в томатном соусе
Салат с фасолью и сухариками
Мороженное с фруктами и шоколадом
Мясо запеченое с грибами
Суп куриный с овощами
Мороженное с фруктами и шоколадом
Салат "Гнездо глухаря"
Салат "Гнездо глухаря"
Свинина по-гречески
Пирожное "Медок"
Гренки обжаренные с яйцом
Гренки обжаренные с яйцом
Колбаса копченая обжаренная
Чай с сахаром
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41