База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из крабовых палочек, заправленный йогуртом
M AND M'S
Машенька
Ветчина по-царски
Плов с куриной грудкой
куриные отбивные
печеньки - зефирки
нуга
Микс овощей
грудка куриная, запеченая в фольге
капуста, жаренная с яйцом
Леденці Рошен
Сладко Добра Корівка
Труфалье де люкс
Печенье сливки-ленивки
Печенье Лагода
Шоколад на фруктозе
Шампанское полусладкое
Мартини
паннакота
Капризе
Оливье с легким соусом
Соус для салата легкий
President нежный крем сырковый 0,2%
Десерт Валенсия
Ругу из куриной грудки со спаржевой фасолью и брюссельской капустой
йогурт галичина 1%
асорти с облепихой и медомкозинак
Рагу с куриными бедрышками
Печень куриная в сметанном соусе
Фмтнесс -батончик Nestle
йогурт злагода злаки 1,5%
Паста Рыбная Сюрприз
Паровые тефтели из куриного филе
молоки сельди
голубцы с пекинской капустой
Курица в сметанно-томатном соусе
Молочно-йогуртовое желе с клубникой
Суп-пюре с сыром и сухариками
Творожная закуска с кинзой и чесноком
грибы жаренные с луком
Заливное с куриной грудкой и брокколи
Карп запеченый с яблоками под сметанным соусом
Тефтели из куриного филе с овощами
Салат из пекинской капусты с яйцом, куриным филе и йогуртом1,5%
Салат из пекинской капусты с курицей
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41