База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из крабовых палочек, заправленный йогуртом
M AND M'S
Машенька
Ветчина по-царски
Плов с куриной грудкой
куриные отбивные
печеньки - зефирки
нуга
Микс овощей
грудка куриная, запеченая в фольге
капуста, жаренная с яйцом
Леденці Рошен
Сладко Добра Корівка
Труфалье де люкс
Печенье сливки-ленивки
Печенье Лагода
Шоколад на фруктозе
Шампанское полусладкое
Мартини
паннакота
Капризе
Оливье с легким соусом
Соус для салата легкий
President нежный крем сырковый 0,2%
Десерт Валенсия
Ругу из куриной грудки со спаржевой фасолью и брюссельской капустой
йогурт галичина 1%
асорти с облепихой и медомкозинак
Рагу с куриными бедрышками
Печень куриная в сметанном соусе
Фмтнесс -батончик Nestle
йогурт злагода злаки 1,5%
Паста Рыбная Сюрприз
Паровые тефтели из куриного филе
молоки сельди
голубцы с пекинской капустой
Курица в сметанно-томатном соусе
Молочно-йогуртовое желе с клубникой
Суп-пюре с сыром и сухариками
Творожная закуска с кинзой и чесноком
грибы жаренные с луком
Заливное с куриной грудкой и брокколи
Карп запеченый с яблоками под сметанным соусом
Тефтели из куриного филе с овощами
Салат из пекинской капусты с яйцом, куриным филе и йогуртом1,5%
Салат из пекинской капусты с курицей
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
2
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48