База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капуста квашеная фитнес
йогурт фругурт
лечо
котлеты домашние
печень говяжья тушеная в подливке
макароны
капуста тушеная
Суп куриный
Ватрушка сдобная
Форель соленая
Салат летний
хрен со свеклой
щи из свежей капусты
холодец
голень куриная отварная
джин тоник
колбаса останкинская "престиж"
йогурт фругурт
масло сливочное крестьянское 72.5%
икра трески
Хренодер
Эскалоп из индейки
Напиток для похудения "Сасси"
Винегрет
Суп из консервированного зеленого горошка
батон отрубной
фруктовый десерт
цикорий растворимый
йогурт фруктовый 2,7
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
0
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2