База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капуста квашеная фитнес
йогурт фругурт
лечо
котлеты домашние
печень говяжья тушеная в подливке
макароны
капуста тушеная
Суп куриный
Ватрушка сдобная
Форель соленая
Салат летний
хрен со свеклой
щи из свежей капусты
холодец
голень куриная отварная
джин тоник
колбаса останкинская "престиж"
йогурт фругурт
масло сливочное крестьянское 72.5%
икра трески
Хренодер
Эскалоп из индейки
Напиток для похудения "Сасси"
Винегрет
Суп из консервированного зеленого горошка
батон отрубной
фруктовый десерт
цикорий растворимый
йогурт фруктовый 2,7
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58