Отпуск закончился. С понедельника вливаюсь в новый цикл самоулучшения.

Всем доброго дня. Меня не было две недели и вот я снова здесь.

Отпуск закончился. С понедельника вливаюсь в новый цикл само улучшения.

За отпуск прибавил полкило и несколько см в талии.
Очень много ходил пешком, но было много солёной еды. Абхазский сыр очень вкусен, но очень солон.
Спорта никакого, кроме плавания.

Завтра с утрища в зал. Продлю абонемент и буду смотреть что стало с силовыми. Завтра же стартую эксперимент по одновременному набору мышечной массы и сжиганию жира. Он был сорван перед отпуском. Надо таки его провести.
Но это уже будет отдельный пост.