База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мажитель
салат капуста молодая зеленый горошек
пирожки с яйцами
суп из щавля
тыквенный сок
суп свинина без морковки
гречка вареная
суп свинина без зажарки
салат помидор огурец сметана
капуста тушеная со свининой
ананасный каприз
бульон свинина
отварная свекла со сметаной
салат капуста горошек
суп куриный с лапшой
салат терка
жареная куриная печень
индейка в сметане
салат мимоза
борщ на свинине
кофе на Паях
салат из крабовых палочек
пельмени домашние
вафли Яшкино
печень и икра минтая
борщ с мясом индейки
салат из капусты с кальмаром
суп гороховый без копченостей
свекла с майонезом и чесноком
кофе с молоком
макароны по-флотски
суп из курицы
Куриная грудка со сметаной
десерт творожный взбитый
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
135
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63