а воз и ныне там...

сегодня произошли отеки в моем организме. весы показали на 600 гр больше чем вчера. но зато рейтинг подняла впервые до 65! Медленно но верно идем к цели.

tanya 03.03.2015 10:12

Успехов!

Елена 03.03.2015 10:27

спасибо

Светлана Дубровская 03.03.2015 11:10

Вот именно - медленно, но ВЕРНО. Так держать! С улыбкой

Рони 03.03.2015 11:16

а у меня вообще весы сбрендили

Елена 03.03.2015 11:40

ВЕСЫ ВСЕ ВРУТ!!!! Хихикаю

Елена 03.03.2015 11:41

хочу вышить эту слониху и повесить на холодильник

галюсик 03.03.2015 11:46

Вероника, От соленой пищи.

Елена 03.03.2015 14:12

я так поняла, для поднятия рейтинга нужно кушать все время печень и запивать ессентуками По секрету

Екатерина Лесникова 03.03.2015 16:07

Елена, любую печень нужно есть очень аккуратно, особенно куриную! По чуть-чуть и не каждый день! Надо отслеживать витамин А, он не выводится, а накапливается! Почитайте в инете о превышении этого витамина!

Худышка- Агафонова 03.03.2015 16:42

Елена, чур пока не вышьете, холодильник не открывать!:o

Худышка- Агафонова 03.03.2015 16:44

Екатерина Лесникова, раньше все подряд ела, теперь все с опаской. Того глядишь чонить накопится в организме:o

Галина_R 03.03.2015 16:45

Елена,в ессентуках-много соли как раз.возможно-отсюда и отёки.. Печально

я позволяю себе только 100г в день.и сейчас в ессентуках нет йода.а в базе-забит йод в ессентуках.так что йод надо другим набирать,а не ессентуками.

Екатерина Лесникова 03.03.2015 17:20

Худышка- Агафонова, отсюда и все наши проблемы! Я вчера купила для своих мужчин (они сладкоежки!) печенье Курабье. Дома посмотрела его калорийность и пришла в ужас: я тоже люблю это печенье и могла раньше с чаем или кофейком схомячить 3, а то и 4 печенюшки, а это порядка 500 ккал сразу:o. Теперь только 1, и то по праздникам! Тоже самое и с печенью, я ее, заразу, люблю! Но теперь с оглядкой! Широкая улыбка