я молодец!!!

Смогла вчера выпить 1650г воды!!! В чистом виде! Удивилась, что утром отвес увидела на весах! Думала, что отеки будут, ан - нет!!! Сегодня попробую положенные 2 литра выпить. А еще вчера мой рейтинг был 53! Это прогресс!!!!

Елена 27.02.2015 10:06

Спасибо!!!

Светлана Чернова 27.02.2015 10:25

О, это здорово! А я вот не очень простую воду люблю. Вот чай зеленый могу "глушить" литрами (без сахара и сладостей. Максимум - это два кусочка кураги или чернослива). Интересно, а зеленый чай считается как вода?

Прелистина 27.02.2015 10:35

Светлана Чернова, Нет!!! Чай - это еда!!! С улыбкой

Светлана Чернова 27.02.2015 10:40

Прелистина, очень неожиданно! А калорий-то всего 2 на 200 г. Теперь меньше надо чая пить? Или просто заставить себя пить больше воды?

Елена Иванова 27.02.2015 10:56

У нас на работе все уже стали какими-то маньячками водными. Носим по 1,5 - 2 литровой бутылке воды и каждый час только и слышно "буль-буль-буль" - один наливает воду в стакан, остальные присоединяются. В итоге положенная норма воды поступает в организм, за что он отвечает благодарностью.

Елена 27.02.2015 11:02

Елена Иванова, как хорошо, когда есть единомышленники! У меня муж не разделяет со мной моих принципов питания, когда ест в 9 вечера колбасу, убить его хочется! А на работу пока не хожу, декретный отпуск...

Прелистина 27.02.2015 11:07

Светлана Чернова, Заставлять себя не надо, приучайте себя постепенно, я уже кому-то писала, поставьте, на телефоне, будильник на каждый час... и пейте. Начинайте с нескольких глотков, а дальше больше, полстакана, стакан...так и привыкните...Желаю удачи!!! Дарю цветочек

Елена Иванова 27.02.2015 12:15

Елена, мой тоже может прийти в комнату, сесть перед телевизором часов в 9-10 вечера с бутербродами и стаканом молока, еще издевается "Хочешь?", говорит. Но я молодец, я отшучиваюсь...