Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
25.02.2015 22:40
Вопрос
Сколько литров воды нужно выпивать в день,чтобы похудеть? Вопрос, может, и глупый, но я по своей невнимательности пропустила эту информацию
4
Ксюшка
25.02.2015 22:47
Зайдите в раздел *мои задачи* пункт - контролируем поступление воды, и там прочитайте все внимательно ))))
Елена
25.02.2015 22:50
спасибки
Елена
25.02.2015 22:52
о-о... 2 литра надо пить...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
32
161
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Селёдка под шубой `Качковская`
Автор
Андрей
67.7
5.2
2.2
6.9
0
1
5
Вафли из нутовой муки с кабачком
Автор
Елена Образцова
114.2
7
3.9
10.7
12
2
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
1
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%