База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты печеночные Сибколбасы
Мюсли запеченые с яблоком Ого
Сок Сады придонья
Десерт Лакомка ванильный
Цезарь ролл
Творожный сыр Карат Violette
Мармелад Озерский
Лаваш
Окорок копч вареный Бон Бекон
Сыр легкий 35 Брест Литовск
Крупа пшеничная Prosto
Творог обезжиренный ЗМЗ
Хлопья из чечевицы
Эко шоколад
Ветчина из индейки
Десерт сливочный шоколадный Лакомка
Хлеб зерновой
Овсяные хлопья Увелка
Урбеч арахисовый
Сырники с обезжиренным творогом
Сыр моцарелла
Тортилья
запеканка банан и творог
Крупа гречнева ядрица Prosto
Сыр адыгейский
Печенье овсяное домашнее
салат с помидором огурцом и зеленью
Сок томатный Лента
Моцарелла
Био Баланс
Хлеб ароматный
Цикорий
Тунец в собственном соку Лента
Печенье топленое молоко Любятово
Смесь пропаренного и дикого риса Окей
Хлопья 5ти зерновые Увелка
Хлебцы Dr.Korner
Баклажаны печеные в томатном соусе
Данон творожный груша банан
Мармелад Озерский сувенир
Творог Медвежонок
Кофе Якобс Монарх Милликано
Чай черный с лимоном
Кофе черный молотый с растворимым
Сыр натура
Йогурт натуральный 2,7 Простоквашино
Морская капуста
Крем творожный Kuptaku
Смесь из сухофруктов
Грудка в кефире
Творог 5% Золотые луга
Творог 5%
Творожные кексы с изюмом
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
41
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%