Друзья, у кого платная версия. Подскажите, как выглядят Рекомендации по сбалансированному питанию?  ...

просто список из пол-тыщи продуктов, ничего интересного . Хотя может что то поменялось, у меня сейчас доступ закрыт.

у меня версия не платная,но рекомендации доступны.Это перечень продуктов.Их список составляется на основании ваших данных по нутриентам(минералы и витамины).Только ради рекомендаций покупать платку смысла не вижу.Хотя полную версию можно получить и бесплатно(публикация дневников и посильное участие в ленте).

у меня платная)) я и не знала, что такое есть)) Самый большой плюс, это то, что не надо сидеть и трещать тут вместо работы, а только тогда, когда тебе хочется или что то интересное..)) Самый большой минус - что все равно нельзя распечатать отчет за день, за неделю и за месяц.. Тренер просит приносить.. а мне влом переписывать все это(((

Я вруша.. нашла печать.. но до сих пор не нашла рекомендации)))

Рекомендации отражают список продуктов, который может поднять Вам рейтинг. Количество грамм Вы должны регулировать сами. Мне кажется, что с таким же успехом можно пользоваться продуктами-лидерами. Просто посмотреть, какого нутриента у Вас не хватает и посмотреть, где он содержится.