База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Карамельный пудинг
Карамель мягкая
Суп чечевичный
Суп гречневый с курицей/индейкой
Запеканка творожная (без манки)
Оладьи с овсянкой и яблоками
банановые панкейки
Сырники (творог -18%)
Лаваш с творогом (0%)
Блины с овсяной и цельнозерновой мукой на кефире
Вафли_яблоко_творог_нут
фритата _картошка и лук
Вафли на яблочном пюре с нутовой мукой
Оладьи из цукини с нутовой мукой
Оладьи тыквенные с гречневой мукой
Сырник Львовский (диет.вариант)
Вода Моршиинская (без газа)
Овсянка с молоком
Паштете из говяжей печени
Фиш_ролл Макдональдс
Блины дрожжевые сдобные
ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС-САЛАТ
Пирог -улитка из лаваша
Блины шоколадные
Гречневые блины
Нутовые блины
Вафи овсяные с яблоками
Венигрет
Хлебцы Knacke Sesam
Батончики мюсли Орехи и фрукты
Сырники
Омлет со шпинатом
Йогурт черничный (Заречье)
Салат с морепродуктами
Коктейль из морепродуктов (жарка)
Оладьи из тыквы
Террин куриный с яблоком
Крокеты из пшена в кунжуте
Батончики мюсли Gletscherkrone (бел.шок)
Куриная печень по-берлински
Коктейль «Май тай»
кулан
печеночные оладьи
салат из картофеля, стручковой фасоли и тунца
Горчица средне-острая
Крем творожный "нежный"
Фасоль зеленая стручковая Бондюэль
Вафли творожные с овсяной мукой
Печень трески. Консервы
Бондюэль Броколи суп (набор овощей), жарка
Бондюэль Брокколи суп (набор овощей)
Попкорн Felix (sol) микроволновка
Котлеты куриные с яблоком
McDonald's Салат Капрезе
McDonalds Сырные треугольники Камамбер (Cheese Melt Dippers)
Стручковая фасоль с овощами
Котлеты из кролика с яблоком
Киноа с вялеными помидорами
Сыр плавленный легкий сливочный "Президент"
Сухарики ржанные Finn Crisp
Пюре из сельдерея
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0