Куриная печень по-берлински

Калорийность - 139.6 кКал; белки - 13.5 г; жиры - 7.3 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Жарка) 500 г
Яблоко (Жарка) 300 г
Лук репчатый (Жарка) 100 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец черный молотый 1 г
Подсолнечное масло 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Обычно я использую 2 сковороды – это ускоряет процесс, хоть он и так очень быстрый.
Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого хрустящего состояния. Переложить в другую посуду.

Пока жарится лук (не забываем его помешивать) нарезать на восьмушки яблоки, удалив косточки, и на второй сковороде обжарить их до легкого золотистого цвета. Переложить в посуду к луку.

Печень посолить и обжарить на сильном огне под крышкой в течение 2-3 минут с одной стороны, затем в течение 2-3 минут со второй стороны до легкой румяной корочки. Печень имеет свойство «стрелять и брызгаться» маслом, поэтому и рекомендуется прикрывать ее крышкой.
Пережаривать и пересушивать печень ни в коем случае нельзя, потому что она утратит свою нежность. Готовая печень будет внутри слегка розовой, а при нажатии будет сочиться «сок», но не кровь. Переложить печень в другую посуду, прикрыть крышкой и дать отдохнуть в течение 5 минут. В это время процесс ее приготовления будет еще продолжаться и тепло будет какое-то время проникать во внутрь.
Подавать на порционных тарелках, сервировав с луком и яблоками. Соль и перец - по вкусу.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 139.6 кКал 8.29%
Белки 13.5 г 17.76%
Жиры 7.3 г 13.04%
Углеводы 4.6 г 2.1%
Пищевые волокна 1.3 г 6.5%
Вода 93.1 г 4.1%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
29
A
1012%
b-car
2.2%
В1
16.2%
B2
54.6%
Холин
29.5%
B5
0.9%
B6
36.9%
B9
46.1%
B12
419%
C
14.3%
D
~
E
14.2%
H
0.5%
вит.К
1%
PP
52.1%
Калий
12.3%
Ca
2.4%
Si
~
Mg
5.3%
Na
25.9%
P
24.6%
Cl
19.9%
Fe
58.5%
I
0.9%
Co
127%
Mn
15.5%
Cu
36%
Mo
68%
Se
75.6%
F
0.2%
Cr
17.9%
Zn
43.4%
 27 
 45
Анна Грекова 04.02.2015 10:36
Картинка просто на сто баллов. Спасибо за рецепт!
Анна Грекова,  Спасибо огромное! Да, я немножко фотографирую (колупаясь в припичку )
Хочется, чтоб вид блюда отражал его вкус
Светлана Ким 04.02.2015 10:48
И в ресторан ходить не надо-красиво, вкусно, полезно и знаешь сколько чего! 
Варвара ВАРИНА 04.02.2015 10:49
Спасибо,очень аппетитно!
Для меня сочетание яблок и куриной печени-всегда нереально вкусно!!!
А мужу непривычно такое сочетание-потому готовлю редко такую печень и исключительно для себя.
Напомнили.
Спасибо за фото и рецепт.
Беру в избранное чтобы почаще вспоминать об этом замечательном рецепте.
Светлана Ким,  да, я ,кстати, это блюдо впервые в ресторане и попробовала, а дома потом захотелось повторить. И теперь вся семья любит такую печень нежною любовью )))
ВАРВАРА ВАРИНА,  А мой муж почему-то проникся и любит эту печень вместе со мной. раньше я еще печень в муке обмакивала, но сейчас упростила и вкус не пострадал совсем, только КБЖУ улучшился ))))
Светлана Ким 04.02.2015 10:53
Виктория Головашевич,  а мне моих никак не приучить. Я-топечень обожаю, причем любую.
Ой, как вкусно! я вообще любое мясо приемлю с яблоками! Прямо слюнки потекли! Плевать, что холодильник полон, вечером -в магазин за печенью!
А как можно забрать себе рецепт?
Виктория Котельникова,  не знаю, я тут новенькая, можно сказать. Я на сайте только 2 недели. Может кто-то еще подскажет
Галина_R 04.02.2015 11:29
Виктория Головашевич,   Виктория Котельникова,  в верхнем правом углу этого сообщ. звёздочка.жмёте-так добавить в избранное .или к себе рецепт-то вручную.жмём КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ ПО-БЕРЛИНСКИ и открывается весь рецепт.переносим к себе вручную.
Галина_R 04.02.2015 11:32
избранное потом находим таким образом- вверху живой ленты,тоже вверху,справа,есть Все сообщения .жмём.находим избранное.там будет всё,что вы тут понажимали-добавить в избранное. Виктория Головашевич,   Виктория Котельникова,
Галина,  Спасибо!
Спасибо за такой  необыкновенный рецепт говорю на все сообщество!Отдельное спасибо от моего мужа!
Роман К 05.02.2015 22:05
выглядит аппетитно)))
Oksana Onoshko 05.02.2015 22:24
И от меня отдельное СПАСИБО!
Oksana Onoshko,  а Вам спасибо за добрые слова!
milvz 09.02.2015 12:15
Виктория Головашевич,  а яблоки какие лучше - сладкие или кислые?
Lettey 15.02.2015 21:00
яблоки, думаю, лучше кислые, они выгодно подчеркивают вкус мясного) с печенью очень гармонично сочетаются)
Юля 17.04.2015 09:20
Забрала в избранное, очень аппетитно
Вот хорошо , что нашла рецепт. Сегодня купила и куриную печень и яблоки. И на будущее сохраняю рецепт, чтобы не потерялся)))
Наталья 28.01.2017 15:37
Спасибо за рецепт.
Худыш 28.01.2017 16:09
Это вкусно , на прошлой неделе жена делала
василина 28.01.2017 16:10
Интересно..спасибо за рецепт!
Виктория 28.01.2017 16:16
спасибо за рецепт утащила
Ольга К 28.01.2017 16:21
забрала, спасибо
Натуська 28.01.2017 17:03
Мой любимый рецепт печени,но я еще тушу в сметане всю эту вкуснятину.
Svetlana Zay 28.01.2017 17:32
спасибо за рецепт
Обожаю печень. Спасибо за рецепт! Классный
Ой,я тоже такую готовлю.
Pink Rose 28.01.2017 20:02
спасибо за рецепт!
Nadin 28.01.2017 20:07
Спасибо за рецепт! 
людмила ш 28.01.2017 20:09
спасибо за рецепт
Олег 28.01.2017 20:27
Стася 29.01.2017 13:05
Спасибо за рецепт! 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы