Мой первый триместр

. Ровно 3 месяца назад,20 января я пришла на этот сайт,открыла для себя МЗP и началась для меня совсем другая новая жизнь. В которой существенно изменилось мое отношение к питанию.  Простые вещи - о которых я и раньше, конечно,знала или слышала,но не особо вникала,именно здесь,на этом сайте выстроились в определенную систему, а разрозненные знания стали раскладываться в голове по полочкам и... жизнь моя стала налаживаться по всем статьям и направлениям. Наконец -то ,я стала понимать четко причины набора веса,следить строго за тем что и сколько ем и как результат - вес плавно снижается.Итак,мой рост 173,стартовый вес до МЗP - 79.5 кг ,за три месяца я похудела на 8.5 кг.Сегодняшний вес  - ровно 71 кг. Надо признаться,что программа мне обещала вначале,что будет минус 10кг, выходит,что я на 1.5 кг отстаю. Но,думаю,что в моем случае все идет именно так, как и должно быть, быстрее мой организм не хочет расставаться с накопленными за несколько лет жирами. Да и худела я до этого часто ,поэтому доверие организма ко мне было несколько подорвано,но  зато теперь то мы с ним друзья - не разлей водаПодсчитала свой ИМТ.Ваш ИМТ: 23.7 - это означает Нормальный ВесБСМ: Ваша Базальная Скорость Обмена Веществ 1.408 kcal за День. 
Нормальный Вес: Ваш Нормальный Вес находится между 57КГ и 73КГ. 
Да.коридоры нормальности  уж больно широки. Я хочу похудеть до 60кг. А 57 кг так вообще -мечт мечта!!!Нашла старые фотки,где я вешу примерно 60кг. Как видите,с этим весом я тоже нормальная и даже не очень худая

Знаю,что дальше буду худеть медленно. Потому что  эти потерянные 8 кг я всего за год наела,вот и ушли быстро. А теперь задача топить старое сало. Очень надеюсь,что хотя бы по 1-1.5 кг в месяц будут уходить.В заключении,как всегда, хочу поблагодарить создателей сайта -благословенен для меня тот день,когда я его  для себя открыла!!! И вам,мои дорогие коллеги ,я очень благодарна за то,что вы появились в моей жизни. Вместе нам веселее Правильно Питаться и вести Здоровый Образ Жизни !!!ЗЫ.Чего и вам желаю!!!!!!