это я не про физ нагрузки,это я про свой вес

Уже две недели я живу с М Р З
Отвес -3.1кг.
Но вес сегодня утром такой же, как и ровно неделю назад
- 76.4 кг
И это было мне за счастье увидеть.
Патамушта как в субботу погуляла в ресторане с шампанским,утром в
воскресенье вес был то же,что и накануне,т.есть эти же 76.4.я
обрадовалась ,думала пронесло -фигушки

к утру понедельника вес прибавился на 1.3 кг

и это несмотря на то.что в течении дня и калорийность соблюла и
воду пила.
Но за вчерашний понедельник,опять же при соблюдении калоража и
пития воды, эти 1.3 кг ушли.
Мораль сей басни - не ходите ,девки, замуж - т.есть нечего по
ресторанам шастать!
Все моментально сбивается.Моментально отеки вернулись. Жор
подбирался.На сладкое тянуло.
Т.есть вот уже три дня после ресторана я только -только
восстанавливаюсь

Только завтра пойду в зал,так что и перерыв в занятиях был 4
дня.
Ну ,ладно. Все пучком! Я с пути праведного не сверну!