27.01.2015 19:33

где талию будем делать,мадам

С такими словами я приступила сегодня к замерам туловища Широкая улыбка

Кстати,визуально за неделю с М З Р,потеряв 2.9 кг воды,т.есть вес упал с 79.5 до 76.4,
у меня похудело лицо - муж вчера еще заметил и я сегодня тоже заметила -щеки опали -терпеть не могу себя щекастую
желудок чуть сократился и соответственно опал живот ,но с талией пока беда Широкая улыбка

да,и ноги визуально подсушились,во всех зеркалах дома и в клубе это явно
Так что уже сдвиги имеются,это радует !

27.01.2015 20:21

мдя,моСК тоже усох что ли,считать разучилась. Широкая улыбка

потеря веса 3.1кг

Светлана 27.01.2015 20:31

Везет же некоторым: 3 кг за неделю,тут за 3 недели - 1 кг Печально

27.01.2015 20:37

Светлана Казакова, вы только не расстраивайтесь.
У всех организм разный!
А у меня к тому же в этот раз ситуация с похудением такая - я с сентября месяца по середину января ,т.есть за 4 месяца набрала с 73 кг 79.5кг. Т.есть 6.5 кг.
Конечно это вода забульдяжила старые жиры.
Самая работа у меня пойдет как раз с 73 кг - там уже многолетнее сало топить придется. Широкая улыбка

И рост и возраст,все имеет значение при похудании.

Светлана 27.01.2015 20:41

А Вы в первое время пребывания здесь,сколько сбросили?

rangy написал:
А у меня к тому же в этот раз ситуация с похудением такая - я с сентября месяца по середину января ,т.есть за 4 месяца набрала с 73 кг 79.5кг. Т.есть 6.5 кг.

Это при правильном питании и заполнение дневника?

27.01.2015 20:50

rangy,

rangy написал:
вода забульдяжила старые жиры

rangy написал:
многолетнее сало топить придется

Как интересно узнать что-то новое о физиологии человеческого организма и методах борьбы с ним Широкая улыбка

27.01.2015 21:03

Светлана Казакова, я тут ровно неделю и сбросили 3.1кг
с правильным питанием и заполнением дневника,
на прошлой неделе было 4 занятия в клубе - по часу ходила на эллипсе

27.01.2015 21:05

вернее как правильное питание - калорийность соблюдала, и воду старалась пить по норме
а БЖУ пока не научилась каждый день иметь норму,
но я учусь,все придет со временем

Светлана 27.01.2015 21:20

Вот это я понимаю - результат С улыбкой

27.01.2015 21:23

Светлана Казакова, спасибо!
меня распирает от гордости ! Я крут

Стелла 27.01.2015 21:41

rangy написал:
где талию будем делать,мадам

Манана, пЭрсык! Не порть фигуру!)))) Широкая улыбка

27.01.2015 23:20

Стелла,

анекдот вспомнился:

- Рабинович, а Вы каких женщин предпочитаете, стройных или полных?
- Что за вопрос, конечно же полных!
- Но почему так однозначно?
- А потому, что мне восемьдесят лет и я портной!