| Осьминог | 150 г |
| Кальмар, все виды, сырой | 80 г |
| Мидии | 100 г |
| Крупа рисовая | 300 г |
| Масло оливковое | 40 г |
| Шафран | 2 г |
| Вода | 750 г |
| Лук репчатый | 100 г |
| Перец красный сладкий | 120 г |
| Лимон | 30 г |
| Перец жгучий красный | 20 г |
| Корень имбиря, сырой | 10 г |
| Чеснок луковица | 5 г |
| Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая | 100 г |
| Ананас | 120 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 100 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 149.6 кКал | 8.88% | |
| Белки | 7.4 г | 9.74% | |
| Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
| Углеводы | 21.1 г | 9.63% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 65 г | 2.86% | |