1-й день - 1 сваренное яйцо.
2-й день - 50 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 70 гр. куриного филе.
4-й день - 20 гр. вареного риса.
5-й день - 2 средних вареных картошин.
6-й день - яблоко.
7й день...очнулся у ларька с шаурмой с пакетом пирожков с ливером,
кричал что-то о судном дне и тянул руки к мясу на вертеле.
Яичная диета на 7 дней:
Понедельник. Берёшь яйцо.
Вторник: Варишь.
Среда: Чистишь.
Четверг: Ешь белок.
Пятница: Ешь желток.
Суббота, воскресенье — разгрузочные дни. Нечего обжираться!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/