База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат огурцы и помидоры
Крабовый
Салат с куриной грудкой
Борщ со свининой
Оливье диет
Салат летний
"Селёдка под шубой" без селедки
Борщ диетический
Запеканка творожная на пару
Пюре мясное
Плов с курицы
Салат с ананасом
Салат с ананасом
Тбилиси диетический
Лапша с рисовыми клецками
Компат
поджарка
венегрет диет
кабачес с овощами
овощное рагу
суфле мясное курица
борщ со свинины
борщ со свинины
курица в кляре
запеканка
рыба с морковью
суп
чечевица с печенкой
пирог
ряженка дом
пшен каша
Капуста тушение
печенье со сметаны
плов
морской язык и кляр
морковь отварная
морской язык
гречка
Курица вареная
Винегрет
Рыба жареная
Паштет из печени
картошка жареная
печенка куриная
Чечевица
Хе
антибиотик
витамин С
пустырник
Витамин Дуовит
Каша рисовая
Печенка куриная
каша пшеничная
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9