Блог
Войти
Наталья Казаркина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Казаркина
14.02.2015 23:25
Ну когда?
Вопрос вес был 72 стал 67, объемы не уходят, прошло 1,5 м, вопрос ну когда уйдут?
10
Елена
15.02.2015 01:40
скоро)наберитесь терпения,всё будет!
Наталья Казаркина
15.02.2015 14:42
Спасибо за поддержку
Анна ЁФ
15.02.2015 18:09
Если объемы не меняются, значит вы мышцы теряете а не жир...
ну это так... предположение...
Наталья Казаркина
15.02.2015 18:58
А что делать, что бы не терять мышцы???? У меня их и так мало.... Я 5 дней занимаюсь с Джилл, и коридор калорийности соблюдаю, вот только БЖУ не всегда зеленые, то одного то другого перебираю, единственное жиры всегда в норме.
Ирина Миронюк
15.02.2015 19:06
Наталья Казаркина
, не переживайте первой уходит вода потом вес немного станет начнут уходить объемы не переживайте .
Мы белые и пушистые
15.02.2015 19:32
ну куда они денутся - уйдут
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6