База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица тыква сметана овсянка
Суп-пюре овощной кабачок баклажан картофель
Витамины Геримакс Энерджи
Мультифорт
Смесь к Йогурту с фисташками "Epica Crispy" и смесь из семян подсолнечника, орехов и темного шоколада
Йогурт с фисташками "Epica Crispy" и смесь из семян подсолнечника, орехов и темного шоколада
Салат "Закуска Робинзона"
Протеин Мой whey pro клубника 380 мл
Капуста с грибами и фасолью
Котлеты из куриного фарша диетические манка/геркулес
Манник с пропиткой сметана 15%
Хлебцы Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые
Творожный десерт Белый бархат
Йогурт молочная сказка Груша-банан-злаки
Печенье овсяное на фруктозе Хлебный спас
Морская капуста в уксусно-масляной заливке Балтийский берег
Коктейль йогуртный со вкусом клубничного мороженого с массовой долей жира 5,2 Даниссимо
Йогурт ананас "Epica"
Йогурт питьевой с гранатом и апельсином "EPICA"
Селмевит
Кружка кофе без молока
салат капуста/масло/лук/щавель
Кофе, кружка
Котлетки из свиного фарша на пару
Каша овсяная с отрубями Оптима
Фолиевая кислота
Йодомарин 100
Супрадин
Шаурма
Пентовит
Овсяная каша "Быстров"
Картофель с грибами
Шоколадные шарики Лидер Экономии
Протеиновые панкейки
Хлебцы-молодцы бородинские с чесноком
Суфле печень с кабачком
Овсянка в банке
Салат огурцы краб палочки семчки
крабовые палочки экономмаркет
Кексы творожно-банановые
Шоколад Eco botanica
Сыр легкий сыробогатов
Суп с грибами+из пакета
Пицца с фаршем и кабачком
Творог Домик в деревне 0,1%
Сыр сливочный порционнированный 35%
Творог агуша 4,5%
Окрошка домашняя без жидкости
Запеканка творожная
Бифилин-М 3.2%
Творог Модест детский
Овсяная живая каша с отрубями
Пресервы сельдь в уксусно-маслянной заливке
Батончик Crea Bar
Запеканка минтай 1
Творог Модест 5,0
Батончик Fitness
Куринные кексы
Протеиновый коктейль Мой
Протеин KING PROTEIN
Слайсы пшеничные
ТОфу банзай
Фруктовый батончик фрутилад
Икра мойвы сантабремор
Суп из рыбных консерв
Килька в томатном соусе
Торт кофейный
Сиртаки
Говядина рулетики
Запеканка Творог-Манка
Запекенка албумин-бананы
Альбуминный творог
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6