База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеная морковь с помидорами и луком
Сарган Черноморрский
Кефаль черная (лобан)
Компот из яблок и шиповника без сахара
Вишня сушеная
Яблоко печеное кисло-сладкое
Каша овсяная на воде с молоком, сухофруктами, орехами, сливочным маслом
Пельмени из говядины с курицей
Грибы с курицей
Свекла с черносливом
Морепродукты коктейль
Овощное рагу
Вода "Contrex"
Суп вегетарианский с кабачками
Суп вегетарианский с кабачками
Суп вегетарианский с кабачками
Суп вегетарианский с кабачками
Суп вегетарианский с кабачками
Суп вегетарианский с кабачками
Чай зеленый без сахара
Салат зеленый "Латук"
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59