Елена Васина
17.02.2015 12:07
Всем доброго утра...
Всем привет! А у меня сегодня маленькая дата, ровно месяц
назад я пришла сюда за красотой и здоровьем. Результат пока что не
совсем ах..., но 1,5 кило ушли и пока не возвращаются, если
такими темпами и дальше пойдет, то все будет очень даже хорошо.
В программе у меня снижение веса растянуто на 8 месяцев.
Так что... иду дальше...
И всем успехов! А новичкам уверенности!
И всем успехов! А новичкам уверенности!
3
3
Екатерина
17.02.2015 12:48
Елена, все эклерчики и булочки виноваты в таком маленьком
отвесе)))) Но в любом случае удачи Вам!
Елена Васина
17.02.2015 12:52
Валентина, ха... это точно )))),
но их все меньше и меньше... начинаю отвыкать ))))
Екатерина
17.02.2015 13:00
Елена
Васина, правильно, и кушайте мяско, яички, гречку, еда
будет плотнее и не так есть сладости будет хотется.
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
388.1
5.6
21.8
42
3
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
169.1
9.4
9.3
10.9
10
Фрикадельки с соусом маринара
321.3
13.7
27.7
4
0
Интересные блоги
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
Лучшие рационы
