Блог
Войти
Константин Копылович
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Константин Копылович
11.03.2017 15:34
Насколько позволительны козинаки?
Насколько позволительны козинаки?
4
Светлана
11.03.2017 15:51
Все позволительно в пределах рациона.
Константин Копылович
11.03.2017 15:58
Я покупаю батончики козинаки (60гр) и после тренировок их ем. Худеть мне не надо, наоборот вес набрать хочется, но может есть какая-нибудь более полезная/качественная альтернатива?
Наталья
11.03.2017 16:35
Девочки, казинаки это семечки и сахар !!! Калорийная бомба!!!
Ксюша
11.03.2017 16:37
Я из сладостей ем только козинаки))) по 10 грамм
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-05
Калорийность:
1546 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0