Блог
Войти
Константин Копылович
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Константин Копылович
11.03.2017 15:34
Насколько позволительны козинаки?
Насколько позволительны козинаки?
4
Светлана
11.03.2017 15:51
Все позволительно в пределах рациона.
Константин Копылович
11.03.2017 15:58
Я покупаю батончики козинаки (60гр) и после тренировок их ем. Худеть мне не надо, наоборот вес набрать хочется, но может есть какая-нибудь более полезная/качественная альтернатива?
Наталья
11.03.2017 16:35
Девочки, казинаки это семечки и сахар !!! Калорийная бомба!!!
Ксюша
11.03.2017 16:37
Я из сладостей ем только козинаки))) по 10 грамм
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Утренний вкус
Автор
Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
3
7
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
13
148
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
68
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54