СВЕКОЛЬНО-МОРКОВНЫЙ СУП Диетический суп из свеклы и моркови
поднимет иммунитет, улучшит пищеварение и придаст сил на весь день.
ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла – 4 шт., оливковое масло – 2 ч.л., коричневый
лук – 1 шт., морковь – 2 шт., сельдерей – 2 стебля, картофель – 500
г, пучок зелени, овощной бульон – 4 ст., сметана – 2 ст.л., зеленый
лук. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Стебли и листья свеклы обрезать, растение
очистить и нарезать кубиками. 2. Нагреть на среднем огне масло в
кастрюле. Добавить лук, морковь и сельдерей. Варить, помешивая, в
течение 5 минут. Добавить свеклу, картофель, зелень, бульон и
стакан холодной воды. 3. Довести до кипения. Уменьшить огонь.
Варить суп на медленном огне час или пока свекла не станет мягкой.
4. Дать супу остыть. Добавить суп в блендер и смешивать до
однородной массы. 5. Подогреть суп на слабом огне. Приправить солью
и перцем. Разлить по тарелкам. Подавать, украшенным сметаной и
зеленым луком. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
