Блог
Войти
Самая Счастливая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Самая Счастливая
23.02.2015 21:47
Ну вот предположим я похудела до тех кг, которые хотела и как дальше питаться?Если питаться без деф...
Ну вот предположим я похудела до тех кг, которые хотела и как дальше питаться?Если питаться без дефицита калорий, начнёт ли вес возвращаться?
2
Emerald
23.02.2015 21:52
Я не эксперт, но думаю, что стоит установить программу на сбалансированное питание, и она покажет желаемое количество калорий для поддержания веса.
Остапенко Лилия
23.02.2015 21:52
Можно будет изменить цель в настройках:удержание веса. Будете знать , как питаться, чтобы не поправиться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
28
47
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Новые рецепты
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
0
2
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
11
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%