Ну вот предположим я похудела до тех кг, которые хотела и как дальше питаться?Если питаться без деф...

Ну вот предположим я похудела до тех кг, которые хотела и как дальше питаться?Если питаться без дефицита калорий, начнёт ли вес возвращаться?

Emerald 23.02.2015 21:52

Я не эксперт, но думаю, что стоит установить программу на сбалансированное питание, и она покажет желаемое количество калорий для поддержания веса.

Остапенко Лилия 23.02.2015 21:52

Можно будет изменить цель в настройках:удержание веса. Будете знать , как питаться, чтобы не поправиться

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги