Самая Счастливая
21.01.2015 09:49
Занимаюсь танцами полупрофессионально....
Я занимаюсь современными танцами полупрофессионально. 5 раз в
неделю по три часа. Час или полтора уходит на кардиогнагрузку.
После тренировки чувствую огромную усталость. Как посчитать сколько
примерно калорий я трачу ?
Уничтожитель Печенек
21.01.2015 09:54
Можно позаниматься с пульсомером - примерно покажет затраченные
калории в зависимости от ччс.
Самая Счастливая
21.01.2015 09:59
Продаётся в спорт магазине? как он работает?)))
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
92.5
12.5
2.9
3.2
7
Блинчик из зелёной гречки с творогом
126.7
10.2
4.3
11.4
7
А-ля брауни
126.6
5.8
2.1
19.3
5
Лучшие рационы
