База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
соевое мясо тушеное
соевое мясо
мюсли ореховые
хлебцы с овсяной мукой
десерт творожный обезжиренный "Снежок с маком"
закуска рыбная из трески и лосося
паштет грибной
салат весенний
Омега 3
лепешка сырная
торт "Шоколадный пломбир"
сметана 11%
творог
багет бутербродный
торт "Капуччино"
йогурт легкий 0,1%
кальций (витамин)
каша пшенная с изюмом
мюсли виталад (легкий)
Мюсли виталад (овсянка с фруктами)
Йогурт "Оптималь"
хлебцы цельнозерновые
сардина натуральная с добавлением масла
мюсли злаки с ягодами
мюсли фруктовые
витаминный комплекс
йогурт с соком
протеиновая смесь
сыр рассольный брынза
батончик с цельными злаками и шоколадом
хлопья мультизерновые с пшеничными отрубями
творог 1%
хлебцы "Полоцкие" экструзионные"
творог с яблоками
масло расторопши
пекинская капуста
грудка куриная отварная
PRO 88 (специализированный пищевой продукт для спортсменов)
масло сладкосливочное несоленое
чай зеленый
Хлеб пшеничный цельнозерновой
батончик шоколад-арахис
коктейль
протеиновый батончик
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
534
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67