База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
соевое мясо тушеное
соевое мясо
мюсли ореховые
хлебцы с овсяной мукой
десерт творожный обезжиренный "Снежок с маком"
закуска рыбная из трески и лосося
паштет грибной
салат весенний
Омега 3
лепешка сырная
торт "Шоколадный пломбир"
сметана 11%
творог
багет бутербродный
торт "Капуччино"
йогурт легкий 0,1%
кальций (витамин)
каша пшенная с изюмом
мюсли виталад (легкий)
Мюсли виталад (овсянка с фруктами)
Йогурт "Оптималь"
хлебцы цельнозерновые
сардина натуральная с добавлением масла
мюсли злаки с ягодами
мюсли фруктовые
витаминный комплекс
йогурт с соком
протеиновая смесь
сыр рассольный брынза
батончик с цельными злаками и шоколадом
хлопья мультизерновые с пшеничными отрубями
творог 1%
хлебцы "Полоцкие" экструзионные"
творог с яблоками
масло расторопши
пекинская капуста
грудка куриная отварная
PRO 88 (специализированный пищевой продукт для спортсменов)
масло сладкосливочное несоленое
чай зеленый
Хлеб пшеничный цельнозерновой
батончик шоколад-арахис
коктейль
протеиновый батончик
Новые рецепты
Суп красная бомба
Автор
ДЖЕЙХУН
34.9
1.1
1.4
3.9
12
0
0
Паста с креветками
Автор
Елена Образцова
154.3
14.9
7.5
10.5
3
1
0
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54