Блог
Войти
ХЕЛЕН
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ХЕЛЕН
08.11.2022 00:12
Добрый вечер! Отсутствовала на сайте 6 лет, за эт...
Добрый вечер! Отсутствовала на сайте 6 лет, за это время упустила себя.
Набрала еще больше килограмм. Вот теперь вес 100 кг, о ужас.
Беру себя в руки и начинаю правильное питание.
2
4
Ирина
08.11.2022 04:32
С возвращением!
Елена Кощеева
08.11.2022 05:03
Успехов!
Не уходите далеко, тут у всех всё получается)
Любовь Журавлёва
08.11.2022 05:43
Удачи Вам , у Вас всё получится !
Елена
08.11.2022 06:54
Надо брать себя в руки, иначе дальше будет хуже. И начинать именно сегодня, а не когда-нибудь завтра
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
0
0
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54