Блог
Войти
Ирина Маркушина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Маркушина
30.03.2017 14:20
На улице солнце и +16
На улице +16, солнце! Настроение отличное. После зимней спячки хочется движения.
Скоро выходные поеду на дачу. Почки уже набухли. Скоро появятся липкие зеленые листочки..
Пахнет весной.....
2
12
ПТашка
30.03.2017 14:22
Ура-ура!
Selena
30.03.2017 14:24
И у нас солнце, но только 0
Taiory
30.03.2017 14:25
Марина А
, у нас так же((
Елена Богданова
30.03.2017 14:29
у нас тоже солнышко и на улице +12)))
Ольга
30.03.2017 15:02
А у нас +24
Ирина Маркушина
30.03.2017 17:54
Ольга
, у Вас уже лето. У нас пока весна.
Валентина Валентина
30.03.2017 18:08
Как прекрасна весна!!!
Lulu S
30.03.2017 18:39
У нас пока -7...
Людмила
30.03.2017 18:43
И у нас весна!
Наталья Озерская
30.03.2017 18:46
А у нас опять зима!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
9
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%