Блог
Войти
Алена Тра
Блог Кулинарная книга База продуктов
Алена Тра
17.01.2015 14:27

Как внести в дневник тренировок?

Подскажите, пожалуйста, как внести в дневник тренировок ходьбу с Лесли Сансон?

 4
Ольга 17.01.2015 16:06
Можно как аэробику легкую.
Серафима 17.01.2015 16:16
Как степ-аэробику легкую.
Алена Тра 17.01.2015 19:17
Спасибо, внесла как легкую аэробику. Создавать свое не стала, потому что не нашла пока сколько точно кКал уходит за тренировку.
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Элина
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
0 0
Творог на сковородке
Автор Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
2 0
Блинчики бархатные
Автор April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7 14
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10 92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16 41