Алена Тра

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алена Тра

30.01.2017 14:45

Печеночный хлеб куриный

Калорийность - 125 кКал; белки - 12.2 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 4.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Помидоры (томаты), грунтовые	150 г
Лук репчатый	165 г
Морковь, красная	130 г
Яйцо куриное	75 г
Масло подсолнечное	10 г
Сыр российский	75 г
Печень куриная	525 г
Ржаной хлеб	45 г
Соль столовая	4 г
Перец черный молотый	4 г

Общая масса ингредиентов

г

Масса готового блюда

г

Время приготовления: 55 мин

Описание

Очень быстро и очень вкусно!
Помолоть в мясорубке печень, сыр, овощи, хлеб. Добавить 1 яйцо, соль, перец. Все перемешать. Смазать подсолнечным маслом форму для хлеба или кулича. Выложить в форму смесь и выпекать при температуре 180 градусов 55 минут. Готовность проверить зубочисткой.
Подавать теплым с салатом или кушать холодным в качестве паштета.
Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	125 кКал	7.42%
	Белки	12.2 г	16.05%
	Жиры	6.2 г	11.07%
	Углеводы	4.7 г	2.15%
	Пищевые волокна	1.2 г	6%
	Вода	73.5 г	3.23%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

24

A

622%

b-car

29.9%

В1

17.8%

B2

56%

Холин

20.7%

B5

3.5%

B6

23.1%

B9

29.5%

B12

250%

C

18.2%

D

2%

E

4.1%

H

3.2%

вит.К

2.6%

PP

34.9%

Калий

9.5%

Ca

7.9%

Si

~

Mg

6.1%

Na

19.8%

P

23.2%

Cl

0.9%

Fe

47.2%

I

1.3%

Co

87.5%

Mn

12.2%

Cu

21.7%

Mo

38.6%

Se

50%

F

0.3%

Cr

10.3%

Zn

28.4%

13

22

Алиса Эро 30.01.2017 21:10

Ух ты, интерсно, а сколько такой хлеб можно хранить?

василина 30.01.2017 21:18

Хорошо

julia kivileva 30.01.2017 21:19

Меня тоже интересуют сроки хранения.

Алена Тра 31.01.2017 15:47

Алиса Эро, у меня обычно сразу съедается домашними С улыбкой

С улыбкой

но точно хранится в холодильнике в пластиковой миске 2-3 дня

Юлия Никанёнок 31.01.2017 15:59

Олег 31.01.2017 20:40

Хорошо

Людмила 01.02.2017 20:46

Татьяна Пушкарева 02.02.2017 05:08

Хорошо

Елена Gabidullina 02.02.2017 05:24

а сколько сыра, и ск овощей и каких?

Наталья Барахтина 02.02.2017 05:26

Какой интересный рецепт. Забрала, обязательно попробую. Люблю

Татьяна Пушкарева 02.02.2017 05:29

Елена Gabidullina, кликните на название и откроется рецепт

Елена Gabidullina 02.02.2017 05:33

а, все разобралась, спасибо!

Lyuda 02.02.2017 06:58

Хорошо

Fit&Healthy_Girl 03.02.2017 18:47

интересный рецептик Хорошо

Хорошо

Svetlana 03.02.2017 19:51

Спасибо,за рецепт!

Nadin 03.02.2017 21:04

Интересно и оригинально! Обязательно попробую! Спасибо за рецепт! Хорошо

Хорошо

Надежда Аноничева 04.02.2017 10:59

спасибо за рецепт!

Ольга Богданова 04.02.2017 16:31

Спасибо за рецепт!)

svetlana 05.02.2017 00:35

Спасибо за рецепт

Стася 05.02.2017 10:51

Спасибо за рецепт! Хорошо

Хорошо

людмила ш 02.03.2017 19:04

Спасибо!

Юрий ИВАНОВ 02.03.2017 20:29

Спасибо!

Лучшие рационы

Калорийность: 1078 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Суфле из филе индейки

Автор Анна

Суп для выхода с голодания

Автор Дмитрий

Горбуша запечённая на кокосовом маслице

Автор Ольга Анатольевна

Интересные блоги