База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр кефирный
альбуминная паста
блинчики манные
оладушки
салат крабовый с капустой
печенье молочное
колечки глазированые
шарики шоколадные
суп лапша с картофелем
пюре
капуста тушеная с фаршем
фарш мясной
ножки цыпленка в панировке
кофе с сахаром
corny big
хлебные палочки
икра из кабачков
капуста жареная
печенье злаковое
рис с овощами
грудка в фольге
чай мята
блинчики
гуляш из грудки
варенье из черноплодной рябины
КАША ОВСЯНАЯ С ПЕРСИКОМ
каша овсяная с персиком
банан под шубой
борщ без картофеля
горячий шоколад
горячий шоколад
крендельки с солью
пельмени татарские
чай
Новые рецепты
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48