База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
желатин мечта
хлебцы росток
овсянка с отрубями Нордикс
закваска 2,5
банановый мус с корицей
рошен 56
моцарелла jäger
хлеб молодость
творог простоквашино 5%
хлеб грано рж цельнозерновой
фруктовый салат
белое сухое вино 10-12%
риттер красный
сушия лосось
соевый соус японахата
йогурт Молокия 2,5
мед липовый
толстолобик
булка зерновая
булка пшеничная
горошек замороженный
Рудь 7 компонентов весенняя
запеченная куриная грудка
Имбирный чай с лимоном и мятой
сыр тофу
сыр дор блю
фасоль стручковая зеленая
рулет куриный с брокколи
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
6
69
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
17
39