База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
вареники
курица запеченна
каша перловая
гречка
котлеты
бисквит
рагу
картошка
суп куринный
пирожки
борщ
плов
свежий салат
каша пшенная
блины
витамишки
сырники
велле
голубцы
витамин д
каша рисовая
блины
довга
капуста цветная
леди формула 2
клетчатка
фолацин
чуду
шуре
доширак
рыба запеченная
витамины алфавит 3
витамины алфавит 2
витамин алфавит 1
паштет
капуста тущенная
хлебцы
суп с лапшой
блины
макароны
фарш жаренный
рыба на подушке
протеиновый коктель
суп
чуду с мясом и картошкой
каша рисовая
леовит кофе капуччино
курица
свекольный салат
набор из рыбы
плов
леди формула
ВИТАМИН К
йодомарин
запеканка
цветная капуста с луком
салат витаминный
Суп ассорти
пирог мясной с картофелем
кекс апельсиновый
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0