Блог
Войти
анастасия м
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анастасия м
16.01.2015 08:40
http://cs618330.vk.me/v6183304...
3
4
Алена Х
16.01.2015 14:49
летом,возможно и подойдет. Но по моему мнению, зимой - у меня бы желудок возмущаться начал =)
анастасия м
16.01.2015 14:58
это да, но я из этих часиков улавливаю суть) а уж рацион подгоняю под свой)пытаюсь....
16.01.2015 17:02
анастасия м
написал:
я из этих часиков улавливаю суть)
Не улавливайте ее из этих часиков, ее там просто нет.. Это упрощение для тех, кто не хочет разбираться.
Суть увидите, когда вобьете свой рацион в МЗР
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
3
64
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Новые рецепты
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12
Мойва тушеная со сметаной
Автор
Марина Ясинко
93.2
6.8
6.8
1.2
10
0
0
Аджика абхазская
Автор
Виталий
0
0
0
0
0
2
0