Юнна Дидык
05.02.2015 22:32
НУЖНО НОРМАЛЬНО СПАТЬ!
Старайтесь спать по 8 часов в сутки – это одно из основных правил
похудения. Многочисленные наблюдения подтверждают, что люди,
страдающие от недосыпания, часто имеют лишний вес.
6
4
Андрей П
05.02.2015 22:40
Причем ложиться спать лучше в 22-23 часа, не позднее.
Юнна Дидык
05.02.2015 22:48
Андрей П,
ну да рабочему человеку чтобы нормально встать в 7 в 23-00
нужно уже лечь.
Андрей П
05.02.2015 22:53
Юнна
Дидык, через час (по Москве) будем закругляться тут)))
Наталия CH
05.02.2015 23:30
иногда оторваться невозможно, так хочется чего-нибудь
написать....вот время вечернее и летит....
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
Новые рецепты
Уха
34.9
2.6
1.1
3.6
14
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Лучшие рационы
