Сырники

много ))) Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 13 г; жиры - 15 г; углеводы - 14 г; калорийность - 253 

V. K.,  так КБЖУ же есть, просто на название нажать нужно.

Серафима,  а если там муки другое количество? ))) да и мне проще ))))

у меня несколько рецептов сырников, с нулевкой творогом, с 2% и 5%, вчера готовила в с 2%, видимо от творога многое зависит, сырники не получились (брала творог не там, где всегда), пришлось съесть почти все самой, в результате калорийность превысила немного, а вот белков набрала лишнего, очень надеюсь, что раз творог был плохой, то и белков там меньше чем в  2% "программном" )Сегодня сделала разгрузочный "углеводный день" - минимум белков, надеюсь, что обойдусь без лекарства

Мы белые и пушистые,  как это разгрузочный "углеводный день" ?

Мы белые и пушистые,  а зачем? сорри, не понимаю

Жанна Калита,  

Жанна Калита написал:
не понимаю

и дай Вам Бог никогда этого не понять

Не соображу чаво-то, про другое кол-во муки? Это ж ваш рецепт

Серафима, я не поняла вас, теперь до меня дошло ))))

Мы белые и пушистые,  странный ответ... прочитала про них в яндексе - полезная штука, только минимум белков исключается

Я любительница всего творожного. И вот недавно посоветовали мне все тоже что и на сырники только сварить. Вкусно))) Только главное муки в меру. И не нужно жарить стоять и не пахнет жаренным))) А еще вариант запекать в духовке

наталия горошинка,  вареные сырники, это уже - ленивые вареники

Мы белые и пушистые,  Ну и хорошо не жаришь,не пахнет на всю квартиру и вкусно

я сырники месяца 3 не готовила ))) а тут, вот, мужа порадовала))))

наталия горошинка,  а еще можно запеканку приготовить))))