головные бооли

Подскажите, могут ли после резкого понижения потребления углеводов начаться продолжительные головные боли?

Ольга Ткаченко 19.01.2015 18:16

Смотря на сколько занизить,могут быть но не больше 3 или 4 дней,потом проходят

Жанна К. 19.01.2015 18:48

дневник говорит, что недобор от 25 до 50 %
Второй день удается на 75 % потребления держать. Больше не могу заставить себя есть
Голова болела ровно 4 дня

Жанна К. 19.01.2015 19:11

спасибо! а то перепугалась очень. Пойду мужа успокою ))))

Екатерина 19.01.2015 20:10

у меня так всегда,поэтому побаиваюсь диет)мой организм уже заранее чует,что собираюсь-и сразу реагирует головной болью)

Остапенко Лилия 19.01.2015 20:28

У меня от голода раньше часто голова болела. Но в МЗР же нормальные нормы углеводов, т.е. голова при их выполнении точно не должна болеть.

Dr.Rediska 19.01.2015 22:08

а воды вы регулярно норму добираете?

Жанна К. 19.01.2015 22:18

за водным балансом слежу. минимум 2 литра, а то и три.

Жанна К. 19.01.2015 23:17

если бы я не доедала, то и не писала бы здесь, Марья...
Питаюсь я нормально, но видимо, все же организм любит углеводы))))