Дневник питания за 05.07.2018

сникерс уберите и будет норма жиров, а вместо сникерса съешьте банан

не так уж и много вы этих жиров переели, практически норма. Действительно уберите сникерс. А ксеникалу пофигу лишний жир вы съели или нет, он всё с собой заберёт, враки это всё про 30%. Придержите его на случай, если будете есть три жирных чебурека, а на каждый день, имея дневник, он даром не нужен. О последствиях читайте на упаковке, а после жирных чебуреков не уводите попу далеко от туалета, ну и запаситесь чистящими средствами для санфаянса  

Применяла ксеникал лет 10 назад, ела в принципе что хотела и не поправлялась, но минусов гораздо больше, очень дорогой и простите за подробности, если перебирать именно с жирами, то жить нужно на горшке, очень неприятные последствия...в принципе в инструкции так и написано, ничего неожиданного)))

у вас жиры в общем-то все полезные, просто следите и корректируйте, если сникерс съели, то не используйте масло или семя льна в этот день, все просто

Я именно про страховку и спрашиваю, не на каждый день, а вдруг реально чебурек в рот заскочит. А по поводу цены: сей час есть вполне недорогие аналоги от других производителей

Мария Матейчик, если как страховку, можно в дни зажоров использовать, но лучше из дома далеко не уходить, если меня память не подводит, то я пробовала еще аналог Орсотен, чуть дешевле, но не намного, а побочки теже.

В смысле - далеко от дома не отходить? Это вы о чем? У вас панос был с ксеникала? Я тоже его пила. То что жиры выводит, это да. Но это не повод с горшком ходить и бояться приема этого препарата.

Глупости какие то пишите тут.

Наталья Воронкова, не глупости, если перебор жира 200-300%, то действительно лучше из дома не выходить, а если для страховки при переборе жира процентов 25 надеюсь ужаса не будет

Тут уж либо пп и путь к снижению веса, либо вкусности в себя закидывать, определится надо. Перебор у вас, конечно , небольшой в жирах, и если так не каждый день, то и не страшно. Но конфеты можно и убрать, заменив чем-нибудь более полезным. И что такое ваша вертута, тоже очень жирненькая. наверно очень вкусненькая! 

Мария Матейчик,  чет так забавно звучит: "вдруг реально чебурек в рот заскочет". Идешь такой чтобы купить зелени, фруктов и прочей полезности. Проходишь мимо шаурмучной, гордо отвернув лицо в сторону а тут чебурек как выскочет, как выпрыгнет из ларька и прямиком в рот

Андрей, Да, меня это тоже позабавило, как будто без ведома хозяина, чебурек проскочит. 

Андрей, да да, именно так оно и происходит. Все как в тумане, а как очнулась - чебурек жуёшь)))

Людмила Мила, вертуты они такие, когда магазинные. Когда сама готовлю калорийность в 2 раза ниже. Они ж масла не жалеют, а лучше бы жалели))

Наталья Воронкова,кому как...вообще люди здесь высказывают свое мнение и делятся опытом о приеме препарата, Ваше мнение может быть, но оно не единственное верное, так что сами глупости не пишите.