База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пахлава
Чак-Чак
пангасиус запеченный в духовке.филе
морская капуста в уксусно-масляной заливе
ветчина из индейки
KFC пирожок
брокколи под сыром
грудка индейки отварная
творожник с медом
Нутелла
батончик на сорбите с вафельной крошкой
фасоль с яйцом
Творог 0.2 %
долма из говядины
Хлебцы хрустящие с луком
шампиньоны маринованные
клетчатка льняная с ягодами
творожно-банановая запеканка
Палтус капченный
кекс из сухой смеси апельсиновый
Смесь для выпечки .Кекс апельсиновый
Креветки в кляре - Макдональдс
Салат " Винегрет"
Торт " Инь-Янь"
Хлеб Лапландский
Икра овощная
Ленивая ватрушка
печенье "Идиллия"
Хлебцы хрустящие бородинские
Батончик Баунти
моя пицца
Торт Фили Бейкер Шарлотка"лесная ягода"
Печеные баклажаны
бастурма
Ватружка с творогом
Сочень с творогом
мои маффины
Творожное печенье "Посделкино"
Творожные шарики
Йогурт Вкуснотеево 1.5 с черникой
Сыр Алантал легкий
салат "Грудка с черносливом"
Лечо "любительское"
Йогурт Валио(черника-малина)
Слойка "позитано" с изюмом
Сырный суп
Творожно-морковная запеканка
Европейская смесь (овощи)
Мюсли запеченные "ОГО" с бананом
Моя запеканка
Кабачки по-домашнему Пиканта
магкейк или кекс в микроволновке с бананом
Вафли апельсинно-лимонные Bifrut
Торт "Шоколадное счасье" (Дюкан)
Конфетюр низкокалорийный Абрикос
Конфитюр низкокаорийный Абрикос
Батончик "живые фрукты" с абрикосом
Торт "Дон Панчо с ананасом"
Халва подсолнечная глазированная Азовская
Чайная коврижка
Альметте творожный сыр с зеленью
Карбонат свиной
Творожный пирог
KFC Боксмастер оригинальный
Куринная грудка с овощами
KFC Рисбокс
чечевица с грибами
Конфетюр низкокалорийный Вишня
Черника с Лютеином
Крем творожный сливочный "сиртаки"
Гемаоген классический
Баклажаны по-домашнему
Йогурт Фруттис Легкий 0,1% яблоко-груша
Воторое блюдо
Рис с чечевицей в мультиварке
творог классический обезжиренный"Гармония"
Творожно-яблочная запеканка
Стевия
Хлебцы ржаные"Круазетт"
Йогурт Активия Киви-Ананас
Творог мягкий "Простоквашено"0,1 %
творог обезжиренный 0,5% "Вкуснотеево"
печенье из моркови и яблока на овсяной муке
батончик зерновой с цукатами
Рис "здоровье"
Овсянка"Ясно Солнышко"
мюсли"Гурман" с лесными ягодами
творог
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47