Блог
Войти
Ushikk
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ushikk
12.03.2015 07:58
Для тех кто не знает ЧТО готовить)))) т.е. для меня.
Нашла на просторах интернета, хочу поделиться, не все же о БЖУ болтать.
10
11
Анна Грекова
12.03.2015 08:56
Давайте я вам систему сломаю) А если основной ингридиент - нут?)))
Наталья
12.03.2015 11:16
интересно, забрала себе, спасибо
Ushikk
12.03.2015 11:17
Наталья
,
пожалуйста
Виктория Клокова
12.03.2015 12:15
Забрала, может пригодится.Временами надо.Спасибо.
Светлана Дубровская
12.03.2015 13:19
У меня муж готовит - напечатала для него памятку.
Екатерина Лесникова
12.03.2015 22:03
Спасибо, забрала! Иногда бывает нужно!
Svetlana
12.03.2015 22:15
Эта картинка отсюда
http://menunedeli.ru/2012/11/otvet-na-vopros-chto-prigotovit-na-uzhin/
Хороший сайт, рекомендую
Много полезной информации, хорошие дельные советы ...
Ushikk
13.03.2015 08:38
Svetlana
, о да....а я искала откуда я слямзила ее чтоб источник выложить, давно это было
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
3
5
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6