Блог
Войти
Татьяна Скулкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Скулкова
15.05.2015 12:46
Уезжаю в отпуск. На дорожку...
13
9
Татьяна Скулкова
14.05.2015 23:17
Мотивируемся с юмором...
2
Татьяна Скулкова
11.05.2015 10:20
Праздничный килограмм.
За три дня праздников (читай нарушений и отсутствия подсчетов) ушел целый килограмм. Прощай месячное плато! Вот что значит отпустить проблему и расслабиться.
8
7
Татьяна Скулкова
08.05.2015 16:33
Праздники продолжаются...
10
3
Татьяна Скулкова
06.05.2015 15:40
Когда же праздники закончатся...
11
7
Татьяна Скулкова
05.05.2015 13:08
Переписка с лучшей подругой...
10
7
Татьяна Скулкова
05.05.2015 13:01
Любовь...
3
2
Татьяна Скулкова
28.04.2015 16:52
Кошки на МЗР...
33
31
Татьяна Скулкова
26.04.2015 14:29
Воскресный демотиватор
22
30
Татьяна Скулкова
26.04.2015 14:27
Сокращайте рацион!
11
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%